ENTRESIERRASrd | Quince
personas disfrutaron de este taller terapéutico en el local de La Mata
Continuando con el programa social para fomentar
la calidad de vida en las personas mayores, el Ayuntamiento de Colmenar de
Montemayor continúa un año más promoviendo las actividades ofertadas por el
programa 'Depende de ti', iniciativa de la Diputación de Salamanca.
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FOTOGRAFÍAS : Mariana Lorca /
Carmen
Martínez
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Las actividades comenzaron hace un mes y en el
día de ayer tocó el turno a la globoterapia. Una instructora enviada desde la
Mancomunidad Ruta de la Plata se desplazó hasta el local de La Mata para
enseñar el uso terapéutico, didáctico, de mantenimiento (para fortalecer las
articulaciones) y deportivo de los juegos con globos.
Una quincena de personas, todas ellas mujeres,
pasaron un buen rato aprendiendo y realizando ejercicios personales y en grupo.
La gimnasia con globos es una actividad que
desde hace años recomiendan las Autoridades Sanitarias como ejercicio
psicomotriz sobre todo para las personas de la tercera edad. Entre los
múltiples beneficios y ventajas, destaca su bajo coste, ser un material seguro
y de fácil manejo, su multifuncionalidad (ya que permite el trabajo de
habilidades y capacidades de cualquier bloque de contenidos), es una manera
lúdica de hacer ejercicio y se presta al juego colectivo y a la cooperación en
grupo.
El programa 'Depende de ti' de la Diputación de
Salamanca es una iniciativa que desde hace años aboga por prevenir el deterioro
físico, mental y relacional y fomentar la participación y seguridad para
mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
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